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대장암 복강경 수술 후 2개월까지 섭취하면 안 되는 음식들 대장암에 관련해서 포스팅을 한 지 꽤 오래 되었네요. 앞으로는 좀 더 암에 관련된 건강 포스팅을 정리해보려고 합니다. 저희 아버지가 재작년 10월에 대장암 3기 복강경 수술을 하고 일상생활을 잘 하고 계시는데요. 저희 아버지의 경험을 토대로 팁을 드리고자 합니다. 오늘은 대장암 복강경 수술 후 섭취 제한을 해야하는 음식들에 대해서 설명해보겠습니다. 복강경 대장암 수술 후 초기 단계 (수술 후 첫 2주) 제한 음식: 가공 및 인스턴트 식품: 이러한 음식은 소화에 부담을 줄 수 있으며, 화학 첨가물이 대장 점막을 자극할 수 있습니다. 고지방 음식: 튀긴 음식, 고지방 육류, 버터나 크림이 많이 들어간 음식은 소화를 어렵게 하고 대장에 부담을 줄 수 있습니다. 매운 음식 및 강한 향신료: 매운 음식과 강한 향.. 2024. 1. 10.
감기에 좋은 차 5가지 추천 겨울이면서 감기에 걸리기 쉬운 시기가 다가오고 있습니다. 추운 날씨와 바이러스의 활동이 증가하면서 감기에 걸리기 전에 미리 예방하고자 하는 욕구가 생깁니다. 그렇다면 어떻게 감기를 예방하고 치료할 수 있을까요? 그 중 하나는 감기에 좋은 차를 마시는 것입니다. 차에는 항산화물질과 항염증 효능이 있어 감기 증상을 완화하고 면역 시스템을 강화하는데 도움이 됩니다. 이번 글에서는 감기에 좋은 차 5가지를 소개하겠습니다. 1. 생강차 생강은 면역 시스템을 강화하고 염증을 줄이는데 도움이 되는 항산화물질과 항염증 성분을 가지고 있습니다. 따뜻한 생강차를 마시면 목과 인후의 통증을 완화하고 기침을 줄일 수 있습니다. 또한 생강은 소화를 돕고 감기 증상을 완화하는데 도움이 되는 진정 효과도 있습니다. 감기에 좋은 이.. 2024. 1. 8.
독감에 안 좋은 음식 5가지 인플루엔자라고도 불리는 독감은 호흡기 감염을 일으키는 바이러스로 인한 질병입니다. 건강한 면역 시스템을 유지하는 것이 중요하며, 특정 음식들은 이를 방해할 수 있습니다. 이제 독감에 좋지 않은 5가지 음식에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 설탕이 많은 음식설탕이 많이 들어간 음식과 음료는 면역 시스템의 효율성을 감소시킬 수 있습니다. 연구에 따르면, 고설탕 식단은 백혈구의 박테리아를 제거하는 능력을 약화시킬 수 있습니다. 이는 독감 바이러스와 싸우는 데 필요한 면역 반응을 저하시키는 원인이 됩니다. 저는 목이 너무 아파서 목캔디 정도는 먹어줬습니다. 되도록 설탕 많은 음식 먹지 마세요.. 사실 너무 아파서 생각도 잘 안 나겠지만요. 2. 가공육소시지, 베이컨, 햄과 같은 가공육은 염분과 포화 지방이 많.. 2024. 1. 6.
A형 독감에 좋은 음식 5가지 추천 안녕하세요 여러분,, 감기의 계절 1월인데요. 요즘 독감이 원래 독감보다 독하다잖아요. 그래서 제가 걸려서 왔습니다. 흑흑. 죽어나가고 있다가 5일차인 오늘 그래도 책상 앞에 앉을 수 있게 되었는데요. 너무 괴로워서 좋은 음식들만 미친듯이 찾아먹다가 공유하려고 이렇게 나왔습니다. 1. 생강차 생강은 오랫동안 감기와 독감의 자연스러운 치료제로 사용되어 왔습니다. 생강에는 항염증 및 항바이러스 속성이 있어 면역 체계를 강화하고 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 생강차는 목의 통증을 완화하고, 기침을 줄이며, 코 막힘을 개선하는 데에도 효과적입니다. 라고 하지만 생강차는 먹기 싫죠..? 그래도 먹어야 합니다 흑흑.. 감기때만 먹는 생강차 먹고 안 먹고 컨디션이 진짜 다르긴 해요 ㅜㅜ 2. 요구르트 요.. 2024. 1. 5.
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